Wahai kaumku para wanita dimanapun anda berada….

Setiap bulan, secara periodik (entah ada yang semakin cepat atau malah melambat tiap kalinya) kita semua pasti mengalami apa yang namanya haid atau mensturasi. Ketika haid biasanya keadaan emosi kita jadi tidak dapat terkontrol dengan baik. Terlebih lagi bila mengalami sakit saat haid. Ini dia, salah satu hal menyebalkan yang akan terjadi setidaknya sampai usia chimod mencapai menopause.

Beruntung chimod dilahirkan pada zaman ini. Zaman dimana manusia sudah mengetahui dengan pasti bahwa nyeri haid termasuk dalam kondisi medis yang nyata dan banyak diderita wanita serta dapat sangat mengganggu jika tidak diatasi dengan benar.

Kalau zaman dulu, wanita yang menderita nyeri haid katanya hanya bisa menyembunyikan rasa sakit tanpa mengetahui apa yang harus dilakukannya dan ke mana harus mengadu (Wadooohh…). Belum lagi perlakuan orang di sekitar yang menganggap bahwa nyeri haid adalah rasa sakit yang wajar hanya saja terlalu dibesar-besarkan dan dibuat-buat oleh wanita. Bahkan beberapa orang menganggap bahwa wanita yang menderita nyeri haid hanyalah wanita yang mencari perhatian atau kurang diperhatikan. SOTOY BANGET YA ORANG-ORANG ITU!! HUH!! DASAR, TIDAK PERNAH MERASAKAN GIMANA SAKITNYA KLO LAGI HAID!!!

Penyebab pasti nyeri saat haid masih kurang dimengerti karena bisa bermacam-macam. Menurut para ahli di bidangnya, penyebab nyeri saat haid yang terbilang parah terjadi karena suatu proses penyakit (misalnya radang panggul), endometriosis, tumor atau kelainan letak uterus dan selaput dara atau (maaf)vagina tidak berlubang. Sedangkan penyebab nyeri haid yang tersering menimpa wanita itu diduga karena stress/kecemasan yang berlebihan, terjadinya ketidakseimbangan hormonal dan tidak ada hubungan dengan organ reproduksi.

Kalau sedang nyeri haid, chimod biasanya dikasih peraturan dari mamanya chimod buat mematuhi pola kegiatan sehari-hari seperti :

-          Tempelkan benda yang hangat-hangat ke perut, misalnya botol air yang isinya air hangat, atau bantal air hangat, atau apalah… asal jangan yang berbahaya dan masih masuk akal aja buat dijadiin ganjel di perut. Terus kalo tidur, usahakan posisi kakinya agak ditekuk ke perut, supaya nyerinya rada kekurangi.

-          Membiasakan diri untuk meminum air yang hangat dan mandi dengan menggunakan air hangat juga. Supaya gak masuk angin, soalnya kalo lagi nyeri ditambah masuk angin,wah bisa berabe nantinya. Kalau kelebihan duit, bisa berendam air anget pake aromaterapi buat relaksasi.

-          Kurangi dulu makanan manis, coklat dan yang berkabohidrat tinggi. Dan perbanyak minum air kunyit plus asam jawa. Suka disebut kunyit asam. Kalau bisa bikin sendiri, bisa dicari caranya di mbah google ato nanya-nanya ke tukang jamu. Usahakan sealami mungkin, TANPA banyak mengkonsumsi obat-obatan yang banyak mengandung bahan kimia.

-          Minum Vitamin E secara teratur (tidak hanya sedang haid) selain menghaluskan kulit ternyata dapat mengurangi rasa nyeri saat haid juga. Konsumsi susu berkalsium tinggi, dan perbanyak asupan zat besi ketika haid.

-          Usahakan hitung dengan cermat waktu haidnya, jadi kita bisa menyiapkan semua kebutuhan obat-obatan alami seperti yang udah disarankan diatas. Kemudian berolahragalah secara teratur karena sangat bermanfaat untuk tubuh. Pilih olahraga ringan seperti jogging santai  atau aerobic santai juga karena akan membantu melancarkan aliran darah pada otot sekitar rahim jadi bisa meredakan rasanyeri. (Nah, cara yang ini paling sulit buat chimod hahaha.. suka lupa soalnya..hehe. Lupanya tidak usah ditiru…)

Dulu waktu masih sekolah dan aktif olahraga, chimod TIDAK pernah satu kalipun merasakan nyeri saat haid. Semenjak lulus sekolah dan mulai bekerja di depan komputer, keadaan chimod berubah drastis dan chimod jadi sering sekali mengalami nyeri ketika awal haid. Makanya, JANGAN sampai malas untuk berolahraga, karena bagaimanapun hal yang satu itu sangatlah penting buat kehidupan manusia. Apalagi di era modern yang kebanyakan ngedennya di depan komputer melulu.

Tetapi ingat, kalau rasa nyeri yang dialami cukup hebat dan nampak serius, jalan yang terbaik adalah dengan berkonsultasi pada dokter. Jangan cuma diam nahan rasa sakit, soalnya bisa bahaya buat kesehatan nantinya. Karena lebih baik waspada dan mencegah dari awal, daripada mengobati dan menderita pada akhirnya….

Pesan terakhir, wahai laki-laki yang sering kasar sama kaum hawa, bertobatlah kalian… wanita itu banyak cobaannya tau!! Jadi, sayangilah selalu nenek, ibu, sodari dan pacarmu yah! istri juga! <<maap ketinggalan >.<”

Sekian dan Terima Kasih

***Udahan ah, sakit banget nih.. Doooohhh..!

Malam minggu yang ASEM.

Udah tau dari dulu TIDAK punya bakat nulis, malah bikin cerita. Malu-maluin diri sendiri aja. Yang ada sampai sekarang CUMA SEDIKIT yang peduli saya ngarang cerita. Mana ada sih yang mau baca tulisan orang yang cuman lulusan SMA. Sangat TIDAK menjanjikan sama sekali. Walo pedulipun, mana ada yang mau dikasih buku tebel isinya tulisan TIDAK menarik semua.

Chimod-chimod….

Kamu bodoh ya, ngajak orang ngobrol sama kamu terus. MANA ADA YANG MAU DIAJAK NGOBROL TERUS-TERUSAN TIAP HARI.Yang ada malah pada kabur sekaligus bilang dalam hati, “CUAPEE DEEEHH…!”

Coba pikir sama otak kamu. Mereka semua punya kesibukan sendiri-sendiri tau!!! MANA ADA WAKTU BUAT TERUS-TERUSAN MERHATIIN KAMU!

MENDINGAN makan bawang daun mentah aja deh. Terus kerja lagi. Jadi workaholic aja, mungkin nanti jadi enggak akan LEBAY mikirin diri sendiri lagi.

Gini salah gitu salah. Gak kerja masalah. Kerja lebih masalah. Maunya apa sih?

NGOMONG-NGOMONG….

Uang yang cuman sisa dua ribu perak di saku, dipake ngegantiin uang yang entah kenapa bisa luput dari hitungan sebesar delapan ribu tujuh ratus…

Sekarang defisit, minus enam ribu tujuh ratus… nyari darimana yah

ah teuing ah

Tidak akan pernah ada kecocokan antara kami, mungkin sebenarnya antara perempuan dan laki-laki di dunia ini. Hanya saja karena adanya rasa cinta dan kasih sayang serta ketertarikan antar lawan jenis menimbulkan kebutuhan akan seseorang yang berbeda dengan dirinya di kehidupan ini. Dan akhirnya membuat manusia saling berpasangan (Tentu saja dengan mengesampingkan alasan lain seperti alasan kebutuhan biologis, kesadaran untuk melestarikan keturunan manusia di bumi dan sebagainya). Intinya, saling mengisi kekosongan yang ada pada diri masing-masing.

Tetapi bukan itu yang ingin saya bahas untuk hari ini…..

Tadi pagi, saya sempat merajuk minta dimengerti oleh semua orang yang ada disekitar. Bahkan chimod sempet marah-marah sama si kuro gara-gara hal yang sebenernya sama sekali ga nyambung. Aduuh hampura neng nyak kang..

Tapi saat chimod mau ambil duit ke ATM dari rumah ke daerah dayeuhkolot, ternyata disana banjir. Chimod merasa malu karena sudah merajuk untuk sebuah keadaan yang bahkan sama sekali tidak terlalu menyedihkan dan cukup untuk dinikmati begitu saja tanpa harus merasa kekurangan suatu apapun serta bersyukur karena telah diberikan tempat yang layak untuk ditinggali dengan nyaman selama ini.

Saatnya siap-siap buat bekerja lagi di kantor bimbingan belajar yang damai dan menyenangkan….

Seharusnya sih begitu. Tapi yah, namanya juga lingkungan kerja. Walaupun memang urusan ribetnya tidak masuk hitungan masalah yang mesti saya urusin, mau tidak mau jadi agak terseret juga. Secara, ada dua orang yang harus saya jadikan rekan untuk bekerja dengan mencatat semua pemasukan dan pengeluaran yang mereka pakai dan laporkan. Seharusnya kedua orang tersebut dapat bekerja sama dengan baik dan tidak saling memojokan satu sama lain.

Sebenarnya chimod tau sih, siapa-siapa saja yang mestinya tidak berbuat seperti itu. Bukan berarti tidak ada yang salah. Yang salah itu “ada”…

Dari hari pertama menjejakan kaki di lingkungan tersebut sebagai penghitung duit, saya jadi langsung merasa ada yang tidak beres dengan hubungan kerja yang terjalin sudah sejak lama itu. Padahal daridulu kalau hanya sekedar mampir ke tempat itu, seperti tidak ada masalah.

Yah sudahlah, yang penting sekarang waktunya mandi pagi. Kalau saya anak sekolahan, mungkin sekarang sudah waktunya gerbang sekolah dikunci. Kalau saya masih kerja di warnet, mungkin sekarang lagi ngepel lantai yang kotor bekas sepatu dan sandal pelanggan kemarin…. hehehehe..

Memang hidup ini tidak pernah luput dari yang namanya perselisihan. Chimod juga sering mengalami ini, bahkan sejak sekolah di taman kanak-kanak, saya sudah bisa merasakan bagaimana tidak menyenangkannya berada di tengah-tengah orang yang sedang berselisih, sedangkan kau sendiri membutuhkan mereka berdua untuk bekerja sama dengan baik.

Akhirnya??

Kerjaan mereka menjadi kerjaanku sajalah. Daripada pusing mikirin konflik, mendingan ngeblog aja sambil ngerjain tugas dan kewajiban masing-masing. Supaya awal bulan bisa terima gaji dengan tenang…

Atas nama cinta dan keadilan,

(gaya sailormoon)

akan memutuskan untuk

netral dan berdamai saja

***Kalau dibilang penakut, ga apa-apa lah, soalnya memang benar saya ini penakut.

Kemarin-kemarin saya sempat vakum menulis di blog bukan karena sibuk mengerjakan sesuatu yang berguna. Tetapi karena kebanyakan main game online. Walaupun memang kabar itu tidak terlalu penting untuk banyak orang. Namun bagi saya hal itu lumayan penting mengingat sekarang-sekarang ini saya sudah nyaris tidak ada pemasukan uang lagi darimana-mana. Padahal awalnya saya bertekad untuk tidak tergoda lagi dengan permainan online yang dibuat menakjubkan karena begitu banyak orang yang terlibat disana. Tapi emang dasar bandel, saya tidak kuat menahan godaan yang datang bertubi-tubi dari pacar saya sendiri (maunya sih bilang calon suami, hehe) untuk memainkan game itu. Jadi ya… saya mainkan sepuasanya selama bulan-bulan akhir tahun kemarin dan awal tahun ini.

Dan pada bulan dua sekarang saya sudah punya pekerjaan baru. Tanggal satu kemarin saya telah resmi bekerja di sebuah tempat yang merupakan kantor bimbingan belajar. Disana saya bertugas menjadi seorang penulis. Tetapi bukan penulis cerita atau berita, novel dan lain-lain seperti yang telah saya impikan selama ini. Jujur saja, jika melihat dari kerjaan kali ini, saya mungkin merasa malas karena tidak terlalu pandai dan tidak menyukai hal-hal yang berhubungan dengan ekonomi akutansi. Kasarnya saya sekarang ini sudah jadi tukang itung menghitung duit.

Sebenernya tempat ini lumayan saya kenal sendiri seluk beluknya karena sudah sangat sering datang kesini serta kakek dan nenek kebetulan punya warung disini (tapi bulan lalu kakek sudah dipanggil untuk bekerja lagi di sebuah pabrik coklat besar yang dulu pernah jadi tempat kerjanya). Jadi tinggal nenek saya sendiri yang menjaga warung. Hanya saja diantara guru bimbel disini, ada yang senang menyetel lagu “andeca andeci, bola, bola, boli” atau lagu “del, takodel, kodel….” yang (kalau enggak salah) dibawain sama komedian warkop cs secara berulang-ulang. Saya jadi sering merasa ada di tempat yang asing. Hahahaha…